Aktuelles aus der LACHWERKSTATT
Lachyoga in Bernau
Lachyoga findet regulär an jedem 2. und 4. Donnerstag im Monat statt.
In einigen Monaten gibt es Abweichungen von diesem Rhythmus, daher bitte die nachfolgenden genauen
Termine beachten!
die nächsten Termine: 26. Januar, 09. und 16. Februar, 01., 08. und 22. März,
19.April 2012 jeweils von 18.00 bis ca. 19.00 Uhr
Ort: AWO - Treff in 16321 Bernau, An der Stadtmauer 12
Bei Erstteilnahme ist eine Anmeldung per Mail oder Telefon empfehlenswert, falls kurzfristig Änderungen eintreten.
Kosten: pro Person und Termin max. 4,00 EUR (Gebühr zur Deckung der Unkosten)
Bitte bringen Sie sich zur Lachstunde etwas zu trinken sowie bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk mit!
Lageplan des AWO- Treffs und Fußweg vom Bahnhof:
LACHWERKSTATT auf einer größeren Karte anzeigen
Lachyoga zu Hause ansehen
Was macht eine Lachgruppe? Was denken denn andere, wenn ich sowas Komisches tue? Wie sehen solche Übungen aus?
Für alle, die schon immer wissen wollten, was in einer Lachgruppe passiert und sich noch
nicht hinzugehen trauten, aber auch allen, die am Thema Lachen interessiert sind, kann ich verschiedene
DVDs empfehlen.
Die Heilkraft des Lachens
"Kichern, Giggeln, Prusten" - Nicht in Bernau, sondern in Münster hat sich ein Filmteam auf die Suche nach dem Lachen begeben.
Entstanden ist ein ca. 15 minütiger Beitrag, in dem Sie einige der wichtigsten Fakten erfahren können,
warum Lachen so gut tut, was in einer Lachgruppe passiert und an welchen Fragen die Forscher noch
arbeiten. Ein gelungener Beitrag zu diesem Thema! Leider ist dieser Beitrag nicht mehr im Internet abrufbar.
Lach Yoga 1 "Entdecken auch Sie die wundersame Kraft des Lachens" - Der Film von Christoph Emmelmann und Kurt Weber zeigt nach einigen Ausführungen
über gesundheitliche und wissenschaftliche Hintergründe des Lachyogas ausgewählte Übungen. Im Anschluss berichten Teilnehmer über ihre Erfahrungen. Laufzeit ca. 60 min
LACHYOGA "Die gesündeste Infektion aller Zeiten" - eine Übungs-DVD von Gabriela Leppelt-Remmel. Auf dieser DVD finden Sie 33 Übungen aus dem Lachyoga, Atemübungen und Stretching-Übungen. Laufzeit ca. 65 min
Sie können per Mail bei mir die Kontaktdaten zum Bestellen anfragen.
Vortrag/ Fortbildung: "Lachen ist mehr als nur >lustig< sein"
Warum lacht der Mensch? Der Volksmund sagt: Lachen ist gesund. Und sonst?
Kommen Sie dem "Geheimnis" des Lachens auf
die Spur! Erfahren Sie, warum es gut tut zu lachen und wie es möglich ist, einfach ohne Grund zu lachen.
Verschaffen auch Sie sich mit diesen Informationen Zugang zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität!
Eine Weiterbildungsveranstaltung nach Ihren Wünschen mit aktuellen Erkenntnissen aus der Lachforschung
und den Neurowissenschaften sowie praktischen Übungen zum sofort Mit-(m)lachen.
Termine und Preise auf Anfrage unter Telefon 0 33 38/ 75 30 306 oder per Mail.